Estimados vecin@s del Barrio La Molineta,

El Próximo Miercoles 11 de Febrero 2015, dentro del programa de Vida Saludable, vamos a dar una "Clase Demostrativa y Gratuita" sobre la técnica de Tai Chi ChiKung, para ver si la misma es del agrado de los vecin@s del Barrio y logramos crear un grupo para comenzar a impartir sus clases en el Barrio.

" Es una técnica de relajación corporal que utiliza la energía vital o "chi", en la cual se fundamenta la Medicina Tradicional China. Nacida en la más remota antigüedad, actualmente es una actividad cada vez más extendida en Europa por los maravillosos resultados que se obtienen al practicarla."

Para qué sirve: 

La práctica del ChikungTaiChi procura tal grado de relajación y de armonía que resulta una opción ideal para solucionar los problemas de tensión, preocupaciones y estrés, que habitualmente padecemos los que vivimos en una gran ciudad.

Además de desarrollar la inteligencia y la memoria, es utilizado como tratamiento auxiliar para todo tipo de enfermedades, desde las cardiacas hasta las reumáticas, pasando por la obesidad, artrosis, artritis, problemas de circulación, los dolores musculares o la hipertensión

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Todo ello es posible porque su práctica continuada produce un incremento generalizado de la fuerza, gran relajación, bien estar general y paz, con la consiguiente disminución del estrés.

Esta actividad la enmarcaremos dentro de fomento de la vida Saludable.